Über mich
Deine persönliche Yogastunde für weniger Stress und mehr Achtsamkeit in deinem Alltag. Starte noch heute. Personal Training.
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Meine Vision

Ich möchte dir aus vollem Herzen das Positive an Yoga vermitteln, und dich dabei unterstützen wieder ganz bei dir anzukommen. Dich total auf dich und deinen Körper zu konzentrieren und deine innere Mitte zu finden.

Yoga hat mich immer angetrieben und weit nach vorne gebracht, physisch wie auch mental. Und ich habe schnell gemerkt, dass Yoga auch für den Arbeitsalltag ein wichtiger Partner ist. Es fördert die Selbstreflexion, welche für die persönliche Weiterentwicklung gerade im Job sehr wertvoll ist. Ich kann mich wieder auf mich konzentrieren, weiß was ich gut kann und wo ich mich noch weiterentwickeln muss. Ich sehe mich selbst klarer, kann mir gezielt einen Fokus setzen und kann meine innere Stärke bestmöglich steuern und einsetzen. In allen Lebensbereichen.

Das möchte ich mit Positive Mind Yoga gerne weitergeben.

Yoga hat mich immer angetrieben und weit nach vorne gebracht, physisch wie auch mental. Und ich habe schnell gemerkt, dass Yoga auch für den Arbeitsalltag ein wichtiger Partner ist. Es fördert die Selbstreflexion, welche für die persönliche Weiterentwicklung gerade im Job sehr wertvoll ist. Ich kann mich wieder auf mich konzentrieren, weiß was ich gut kann und wo ich mich noch weiterentwickeln muss. Ich sehe mich selbst klarer, kann mir gezielt einen Fokus setzen und kann meine innere Stärke bestmöglich steuern und einsetzen. In allen Lebensbereichen.

 

Das möchte ich mit Positive Mind Yoga gerne weitergeben.

Mein Werdegang

  • Ausbildung zur Schifffahrtskauffrau (2009) & Studium der Wirtschaftspsychologie (2014)
  • Teamleitung (2015) & Abteilungsleitung (2019) in einem großen Konzern (Hapag-Lloyd AG)
  • 5+ Jahre Erfahrung in der Mitarbeiterführung, Teamentwicklung, Talententwicklung
  • Teilnahme an internem Talent Program und diversen Weiterbildungsmaßnahmen
  • Yogalehrerfortbildung bei Power Yoga Institute: Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, Mediation (2020)
  • Fortbildung zur Trainerin für Stressmanagement und Burnout-Prävention (2021)